Лечебное голодание при псориазе
Эффективное лечение псориаза голоданием
Немногим известно, что можно проводить лечение псориаза голоданием, а ведь это довольно эффективный способ излечения! Псориаз представляет собой тяжелое заболевание кожи, которое с трудом поддается лечению. Через некоторое время наступает облегчение, бляшки начинают пропадать, но со временем они практически в каждом случае возвращаются обратно.
Если проводить лечение псориаза неправильно, то заболевание может начать прогрессировать. Поэтому очень важно разработать вместе с доктором комплексный подход, который поможет вам навсегда забыть о проблеме псориаза, и немаловажное значение в этом случае имеет лечебное голодание.
Как голод влияет на псориаз
Как показывает практика, любое голодание полезно для внешнего вида нашей кожи. Дело в том, что когда пища перестает поступать в необходимом количестве и в нужное время в организм, тело начинает любыми возможными способами пытаться сбросить все балластные вещества, снижая тем самым нагрузку на кожные покровы. Когда человек начинает голодать, у него происходит очищение кишечника и уничтожение бактерий, живущих в нем. Там, где кожа повреждена псориазом, ослабленные клетки начинают погибать, и через некоторое время на их месте образуются уже здоровые клетки. Благодаря этому количество псориатических бляшек существенно уменьшается или они и вовсе пропадают навсегда. Но лечебное голодание имеет и другие преимущества:
- Улучшение кровообращения в клетках кожного покрова и организма в целом.
- Постепенное обновление кожи.
- Укрепление иммунитета.
- Устранение сухости.
- Ускорение процесса вывода токсинов, шлаков и т.д.
Продолжительность голодания будет зависеть от того, насколько тяжелая форма заболевания и сколько уже длится патологический процесс. Так, например, если человек страдает заболеванием кожи в комплексе с сильной зашлакованностью организма, ему нужно проводить 2-3 голодания по 20-30 дней на протяжении примерно 1-2 лет.
Подготовка к голоданию
Чтобы провести 20-30-дневное классическое голодание, нужно предварительно подготовить к этому свой организм. Для этого нужно принять большую порцию любого слабительного, в результате чего происходит:
- Максимальное очищение кишечника.
- Убыстрение процесса переключения на облегченный режим питания.
- Уменьшение чувства голода.
Часто применяемое при псориазе голодание предполагает употребление не менее 2,5 л чистой воды в сутки. Начинать пить можете сразу после того, как примете слабительное. Но если больной псориазом страдает отеками, количество жидкости нужно обязательно уменьшить до 1 л. Воду разрешено пить любую и в любом виде: она может быть водопроводной, талой, кипяченой, дистиллированной, горячей и холодной – это не так и важно.
На 3-4 день голодной диеты, когда начинает возрастать ацидоз, можно добавить 500 мл минеральной воды. Но это довольно приблизительный параметр, так как окончательный суточный объем воды будет зависеть от индивидуальных потребностей человека.
Проводя лечение псориаза, важно не забывать о движении! В день рекомендовано проходить примерно 10 км, но делать это нужно возле водоемов, в скверах или парках, в местах, где нет транспорта. Но если у пациента с псориазом худощавое телосложение, двигательный режим нужно снизить примерно до 5 км. И нужно ориентироваться на свое самочувствие.
На пути к излечению от псориаза нужно носить одежду только из натуральных тканей. Важно, чтобы она не сковывала движений человека и не мешала прохождению воздуха. Кроме того, такая одежда будет способствовать полному восстановлению кожи, особенно если до этого пациент применял гормональные препараты.
Для того чтобы шлаки выводились быстрее и кожа не пересыхала, душ нужно принимать ежедневно, используя для этого нейтральные моющие средства.
Мыло можно использовать раз в неделю. Обязательно нужно смазывать раны после душа! Чтобы лечение от псориаза прошло максимально быстро, необходимо через день выполнять очистительные клизмы. Для выведения шлаков изо рта применяют полоскания содой, водой или травами. Полоскать рот нужно перед очередным питьем порции воды.
Какое питание допускает голодание при псориазе
Человеку, больному псориазом, нужно перестать употреблять все продукты, в которых много холестерина, углеводов и жиров. Так как у больного нарушен липидный обмен, рекомендуется ограничить употребление сливочного масла, субпродуктов, жирной рыбы и мяса и яичного желтка.
При эритродермии и экссудативной форме псориаза стоит ограничить употребление соли. Проводя лечение псориаза, запрещено употреблять спиртное, курить, принимать некоторые антибиотики, кушать продукты с фитонцидами (такие как хрен, чеснок и лук) и продукты красного цвета (например, ягоды, помидоры и добавки к пище из него, шиповник и т.д.). Нельзя есть шоколад, копчености, пить цельное молоко, добавлять в блюда мед, сало, цитрусовые и какао.
Употребляйте в течение всего дня больше свежих продуктов. Из мяса разрешена нежирная телятина, мясо индейки, курицы и кролика (максимум 150 г в день). Тушите его или варите. При обострении псориаза из первых блюд рекомендовано кушать вегетарианскую пищу, а в последующие дни – пищу на бульоне из мяса.
В качестве вторых блюд разрешено употреблять тефтели или паровые котлеты, а из гарниров – овощное рагу и очень полезные каши. Желательно ограничить употребление мучных изделий, крепкого чая, кофе и картофеля. Ешьте свежую речную рыбу, за исключением карпа, сома и осетровых рыб. Пить можно светлые компоты, напитки из сухофруктов, а также талую или родниковую очищенную или отстоянную воду.
Как выйти из голодания
Первый день, когда вы решите выйти из голодания, нужно посвятить употреблению соков, разбавленных с небольшим количеством воды. Во второй день уже можно употреблять фрукты, овощи и ягоды в сыром виде. Третий день будет сравнительно легкий, так как разрешается скушать немного размоченных сухофруктов с добавлением меда.
На 4 день можно попробовать есть орехи, семечки и любую кашу, сваренную на воде с добавлением небольшого количества растительного масла. 5 день нужно посвятить употреблению бобовых.
http://www.youtube.com/watch?v=NaaflPigxAw
На следующий день уже можно разнообразить и немного расширить рацион, употребляя хлеб.
Некоторые проблемы голодания и способы их решения
Через некоторое время голодания вас может начать беспокоить очень активный вывод из организма самых разнообразных токсичных веществ, который еще называют ацидозным очистительным пиком. Обычно это 2-3 дня, но порой они приносят много неудобств и даже страданий! Так, если в эти дни вы ощущаете сильную раздражительность или у вас намечены важные дела, вместо обычной воды можно использовать минеральную.
Во время голодания и после него очень важно каждый день (лучше несколько раз) механическим способом очищать язык от налета, используя для этого, например, ручку от зубной щетки. Если вы будете голодать долго, больше месяца, то в некоторых случаях отмечается ухудшение состояния зубов.
Если вы хотите провести лечение псориаза с использованием длительного голодания, то вам нужно знать, что вас может огорчить не совсем приятный запах из полости рта, который будет ощущаться при близком контакте с людьми.
http://www.youtube.com/watch?v=rUhSk5lgFr4
Соблюдая голодную диету, уже спустя несколько недель вы заметите, насколько изменилась ваша кожа! У вас больше не будет неудобств, которые ранее мешали вам спокойно и счастливо жить.